Скільки калорій у відвареному Геркулесі?
88 ккал Скільки кілокалорій у вівсянці, приготовлена на воді? У 100 г страви міститься приблизно 88 ккал.
Каша Геркулес на воді
| Енергія 98 ккал | |
|---|---|
| Білки 3 г | Вуглеводи 17 г |
| Жири 2 г | Волокна 0,8г |
Яка калорійність каш на воді?
| Каші (варені на воді) | Калорійність (ккал) | Вуглеводи (грам) |
|---|---|---|
| Каша геркулесова (з вівсяних пластівців) | 105 | 14.8 |
| Каша горохова | 130 | 20.4 |
| Каша гречана | 101 | 14.6 |
| Каша з гарбуза | 87 | 15.7 |
•Sep 4, 2020