Що можна а що не можна їсти під час схуднення?
- Які продукти виключити, щоб схуднути – любителям сосисок, газованої води та напівфабрикатів присвячується… … …
- Ковбасні вироби …
- Газовані напої …
- Напівфабрикати – сурогат правильної їжі. …
- Хлібобулочні вироби з білого борошна …
- Кондитерські вироби …
- Маргарин …
- Алкоголь
Oct 27, 2021
Найкращі продукти для схуднення
- Яйця. …
- Вівсянка. …
- Бобові. …
- Горіхи. …
- Авокадо. …
- Ягоди. …
- Хрестоцвіті овочі. …
- Поради з управління раціоном харчування
Що категорично не можна їсти, якщо ви на дієті
- Смажені страви Про те, що ліпше варити і готувати на пару, ніж смажити, відомо давно. …
- Сильно наваристі супи
- Мариновані продукти …
- Дуже гострі страви …
- Кислі фрукти та ягоди …
- Овочі після термічної обробки …
- Солодка газована вода …
- Вершкове масло